Hej! Tak, praktykuję jogę od jakiegoś czasu i jestem z niej naprawdę zadowolony. Pomaga mi w zachowaniu równowagi zarówno fizycznej, jak i mentalnej.
Ja też zaczęłam jakiś czas temu i muszę powiedzieć, iż jest to jedna z najlepszych decyzji, które podjęłam. Moje ciało i umysł są teraz w znacznie lepszej kondycji.
Oczywiście! Wielu instruktorów jogi oferuje zajęcia w różnych miejscach. Warto poszukać w swojej okolicy i zobaczyć, które studio lub ośrodek jogi najbardziej pasuje do naszych potrzeb.